金寨白癜风多吃点坚果好！

　　果仁不但好吃，而且营养丰富，对人体的生长发育，强身健体，防病效果佳。那么，这么好的食物，白癜风可以吃吗？坚果有很多种类，如果患者可以吃，吃哪些坚果会更有利于白斑修复呢？ 研究表明，白癜风患者可以多吃坚果，有利于白斑修复。

　　1.杏仁

　　杏含有多种矿物质，富含钙，还能降低胆固醇。从中医学的观点来看，扁桃体炎可以起到止咳化痰、润肠通便的作用。杏仁对老年、慢性便秘的白癜风患者效果更佳。

　　2.栗子

　　栗子味甘性温，具有补肾壮阳、健脾胃、活血止血的作用。

　　3.花生

　　花生米中含有多种矿物质，如维他命E、维他命B6、铜钾锌镁、富含纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。花生红衣片和内皮一起吃是可以起到养血止血和补脾胃的作用。

　　4.核桃

　　核桃仁富含矿物质、脂肪、蛋白质、维他命等多种物质。胡桃富含维他命E等营养物质，可为体内黑色素细胞的产生与转化提供充足的物质，胡桃具有延缓细胞衰老进程的作用，对白癜风病人有好处。

　　5.板栗

　　栗子含有较多的碳水化合物，低蛋白、低脂肪。另外还有一些维生素，如胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等。栗子中含有多种不饱和脂肪酸及维生素、矿物质，可防治白癜风患者高血压、冠心病、骨质疏松症等疾病。

　　六安金寨治白癜风医院/温馨提示：适当的食疗只能起到辅助治疗的作用，但想要白斑修复，关键还在于坚持专业对症的治疗，建议患者对于白癜风的治疗要坚持，并选择正规专业的医院进行治疗，使白斑更快好。