合肥白癜风医院：白癜风春季身体差，要怎么养生呢？

　　六安白癜风医院：白癜风春季身体差，要怎么养生呢？春季，随着气温开始回升，各种疾病也开始的高发，白癜风患者们开始担心病情会不会再次发作，因此在春季白白们不仅要做好抗复发治疗，定期到医院检查病情，同时在春季也要注意养生，那么在春季白癜风患者，有哪些养生原则要留意呢?

　　一、防寒保暖

　　春季人体的抗寒能力减弱，而且初春的天气变化大，乍暖还寒，容易出现感冒，导致身体免疫力下降，因此天气变暖时也不应当马上脱掉棉衣，尤其是老年人和身体虚弱的人群。

　　二、多主少副

　　春季气温反复无常，身体的免疫力下降容易诱发一些春季常见的疾病，此时，我们可以多吃些主要成分是碳水化合物的主食，如稻米、小麦和玉米等谷物，以及土豆、红薯等块茎类食物，此外，在春季也要注意调养脾胃，吃些容易消化的主食，才能更好的保护肠胃。

　　三、多菜少果

　　肝对应的是春季，春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的纤维素和矿物质，能疏通血管和肠道，而且蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。

　　春季也是水果上市的季节，春季气温回升，很多人我们喜欢多吃酸味水果来解渴，但是我们要学会适量的吃，食酸过多无异于火上浇油，而且酸性食物中的维生素C含量一般较高，属于生冷食物，吃多了容易伤及脾胃。

　　四、多奶少肉

　　春季是万物复苏的季节，我们要多喝奶类，少吃肉，牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足身体成长和健康等多方面的要求，是春季养生的首选食品，而肉类的胆固醇含量高，吃多了容易发胖，诱发三高等疾病。

　　五、多彩少单

　　即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。身体中的五脏六腑各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。

　　温馨提醒：白癜风的饮食要清淡不刺激，多吃有营养的食物，不吃辣椒等刺激食物，避免患处受到损伤，在病情出现异常时，要及时到正规医院检查，才能有效的控制住病情。

　　六安白癜风医院：白癜风春季身体差，要怎么养生呢？六安白癜风医院医生温馨提醒：近日，因为疫情影响，很多白癜风患者无法到院治疗，我院为了帮助白癜风患者更好的了解病情，开展了远程会诊的服务，关于白癜风方面的问题，都可以在线提问，帮您解答。